Salada Tropical Low Carb com Abacate e Frango
A Salada Tropical Low Carb com Abacate e Frango é uma opção refrescante e saudável para o seu jantar. Com ingredientes frescos e nutritivos, essa receita combina a cremosidade do abacate com o sabor do frango grelhado, criando um prato...
A Salada Tropical Low Carb com Abacate e Frango é uma opção refrescante e saudável para o seu jantar. Com ingredientes frescos e nutritivos, essa receita combina a cremosidade do abacate com o sabor do frango grelhado, criando um prato leve e delicioso. Ideal para quem busca uma refeição que ajude na perda de peso sem abrir mão do sabor.
Essa salada é perfeita para o dia a dia, pois é fácil de preparar e pode ser feita em menos de 30 minutos. Além disso, é uma excelente maneira de incluir mais vegetais na sua dieta, garantindo uma refeição equilibrada e rica em nutrientes. O uso de temperos simples realça o sabor dos ingredientes, tornando cada garfada uma experiência prazerosa.
Experimente essa receita em um dia quente ou como um acompanhamento leve para um jantar especial. Com certeza, será uma adição saborosa ao seu repertório culinário, agradando tanto iniciantes quanto cozinheiros experientes.
Categoria:
Acompanhamentos
Ingredientes Usados
- 1 abacate maduro
- 1/2 cebola roxa
- 100g de alface americana
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 200g de peito de frango grelhado
- 50g de tomate-cereja
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Suco de 1 limão
Modo de Preparo
Corte o peito de frango grelhado em tiras e reserve.
Em uma tigela, misture a alface americana picada, os tomates-cereja cortados ao meio e a cebola roxa fatiada.
Adicione o abacate cortado em cubos, o frango grelhado, o azeite de oliva, o suco de limão, sal e pimenta-do-reino. Misture delicadamente e sirva.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 350 |
| Proteinas | 30g |
| Carboidratos | 12g |
| Gorduras | 22g |
| Acucar | 1g |
| Colesterol | 70mg |
| Fibra | 8g |
| Sodio | 300mg |
| Porcao | 1 prato |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Peito de frango
- Abacate
- Alface americana
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