Marmita Low Carb Tropical

A Marmita Low Carb Tropical é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja manter a dieta e perder peso. Com ingredientes frescos e saborosos, essa receita é perfeita para o dia a dia, garantindo praticidade e nutrição em cada...

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Categoria: Pratos Principais

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

30 minutos

Materiais Necessários

Colher de pau
Faca
Frigideira

Recipientes para marmitas
Tábua de corte

Ingredientes Usados

1 abobrinha média
1 cenoura média
1 colher de chá de gengibre ralado

1 colher de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de salsinha picada
1 pimentão vermelho

2 colheres de sopa de azeite de oliva
300g de peito de frango
Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

Corte o peito de frango em cubos e tempere com sal, pimenta, molho de soja e gengibre. Reserve por 10 minutos.

Enquanto isso, corte a abobrinha, o pimentão e a cenoura em tiras finas.

Aqueça uma frigideira com azeite de oliva e grelhe o frango até dourar. Adicione os legumes e refogue por mais 5-7 minutos, até que fiquem al dente. Finalize com salsinha picada.