Salada Caprese Energizante com Toque Brasileiro
A Salada Caprese Energizante com Toque Brasileiro é uma combinação refrescante e nutritiva que traz o melhor da culinária brasileira para a mesa. Com a mistura de tomates frescos, mussarela de búfala e manjericão, essa salada é perfeita para um...
A Salada Caprese Energizante com Toque Brasileiro é uma combinação refrescante e nutritiva que traz o melhor da culinária brasileira para a mesa. Com a mistura de tomates frescos, mussarela de búfala e manjericão, essa salada é perfeita para um almoço em família, proporcionando energia e vitalidade a todos.
Além de ser uma opção leve e saudável, essa receita é fácil de preparar, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. A acidez do tomate, a cremosidade da mussarela e o aroma do manjericão criam um equilíbrio perfeito que agrada a todos os paladares.
Experimente essa salada como acompanhamento de pratos principais ou até mesmo como uma refeição leve. Com ingredientes frescos e de qualidade, você certamente irá impressionar seus convidados e garantir um almoço repleto de energia e sabor.
Categoria:
Acompanhamentos
Materiais Necessários
- Colher para misturar
- Faca
- Travessa
Ingredientes Usados
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
- 1 maço de manjericão fresco
- 250g de mussarela de búfala, fatiada
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- 4 tomates maduros, cortados em rodelas
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
Em uma travessa, intercale as fatias de tomate e de mussarela de búfala, formando uma camada bonita.
Entre as camadas, adicione folhas de manjericão fresco para dar sabor e aroma.
Regue a salada com azeite de oliva e vinagre balsâmico, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e sirva imediatamente.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 250 |
| Proteinas | 15g |
| Carboidratos | 10g |
| Gorduras | 20g |
| Acucar | 4g |
| Colesterol | 30mg |
| Fibra | 2g |
| Sodio | 400mg |
| Porcao | Porção de 100g |
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