Torta Low Carb Doce de Coco e Chocolate
A Torta Low Carb Doce de Coco e Chocolate é uma deliciosa opção para quem busca uma sobremesa saudável e saborosa. Com uma base crocante e um recheio cremoso, essa torta é perfeita para o dia a dia, permitindo que...
A Torta Low Carb Doce de Coco e Chocolate é uma deliciosa opção para quem busca uma sobremesa saudável e saborosa. Com uma base crocante e um recheio cremoso, essa torta é perfeita para o dia a dia, permitindo que você satisfaça sua vontade de doce sem sair da dieta.
Além de ser low carb, essa receita é fácil de preparar e utiliza ingredientes simples que podem ser encontrados na maioria dos mercados. O sabor do coco combina perfeitamente com o chocolate, criando uma harmonia que vai agradar a todos, até mesmo aqueles que não seguem uma dieta restritiva.
Ideal para servir em ocasiões especiais ou simplesmente para um lanche da tarde, essa torta é uma excelente escolha para quem deseja perder peso sem abrir mão do prazer de comer uma sobremesa. Prepare-se para encantar sua família e amigos com essa delícia!
Categoria:
Sobremesas
Materiais Necessários
- Colher de pau
- Faca para picar chocolate
- Forma de torta
Ingredientes Usados
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 ovo
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de chocolate amargo picado (70% cacau)
- 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
- 1/2 xícara de creme de leite
- 1/4 xícara de manteiga derretida
- 2 colheres de sopa de adoçante eritritol
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de torta com manteiga.
Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, a manteiga derretida, o adoçante e o ovo até formar uma massa homogênea. Pressione essa mistura no fundo da forma para formar a base da torta.
Em outra tigela, misture o creme de leite, o chocolate picado, o coco ralado, a essência de baunilha e o fermento em pó. Despeje essa mistura sobre a base da torta e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos ou até que a torta esteja firme.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 210 |
| Proteinas | 4g |
| Carboidratos | 6g |
| Gorduras | 18g |
| Acucar | 1g |
| Colesterol | 40mg |
| Fibra | 3g |
| Sodio | 150mg |
| Porcao | 1 fatia |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Farinha de amêndoas (pode usar farinha de coco)
- Adoçante eritritol (pode usar stevia)
- Creme de leite (pode usar creme de leite de coco)
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